endlich aufhören

........die post lässt sich wieder einmal zeit mit meinen Ausgaben, eigentlich baue ich sehr gerne Schiffsmodelle (historische) nun hatte ich sehr viel Langeweile und Reste an verschiedenen Holzsorten habe ich auch. Das ewige Laster der "Raucherei" soll aber nun endlich auch weg.....seid einer Woche !
also habe ich meinen letzten Glimmstengel endlich würdevoll begraben.[img][/img]

..hölzerne- "eiserne" Reserve....

jouh....ich steh kurz vorm aufhören......
da fehlt nur noch ein kleiner Schubs...
dann ist ende mit Qualm.

ich werd mir Euch als leuchtendes Beispiel nehmen....
oder als gemeine anstifter, je nachdem
ob mein innerer Engel oder Teufel zu mir spricht.

liebe Grüße
vom Ossi

Hallo

Na, das nenne ich mal eine originelle Art mit dem Rauchen auf zu hören!
Tolle Idee!

Ich wünsche Dir viel Durchhaltekraft!!!

Figurbetont schrieb:jouh....ich steh kurz vorm aufhören......
da fehlt nur noch ein kleiner Schubs...
dann ist ende mit Qualm.

ich werd mir Euch als leuchtendes Beispiel nehmen....
oder als gemeine anstifter, je nachdem
ob mein innerer Engel oder Teufel zu mir spricht.

liebe Grüße
vom Ossi

SCHUBBBS--- das sollte ausreichen....

Moin, willkommen, im Kreise der Ex-Raucher.... ich habe vor 33 Jahren, von einem auf den nächsten Tag, damit aufgehört....es muß einfach "klick" machen.....meine "Süsse" mir gegenüber, qualmt, was das Zeug hält.....stört mich nicht die Bohne......Durchhalten !!!!!

:bong:

Halt durch, es lohnt sich! Ich habe vor 8 Jahren aufgehört, weiß deshalb wie schwer das ist, aber es lohnt sich immer! Geruchs- und Geschmacksinn werden wieder feiner, Treppensteigen fällt wieder leichter....und, und, und!

Willkommen im Club!
Ich habe am 16. 10.2012 aufgehört War am Anfang leichter als gedacht... man(n) muss nur wollen. Es kam allerdings ab und an auch der Gedanke "ach, rauch Dir mal eine" wie vorher. Da muss man dann durch und NEIN sagen...

Allerdings Die immer wieder beschworene Gewichtszunahme muss ich leider bestätigen, es schmeckt auch einfach besser! Naja... beim Gewicht... das fällt nicht mehr wirklich auf...

Das mit dem Gewicht kann ich dir nur zu gut bestätigen, Frank! Aber Wissenschaftler haben ja mittlerweile bewiesen, dass ein paar Kilo mehr durchaus besser sind, als ein paar zu wenig....

Hallo Joachim,

DU SCHAFFST ES !!!

Hallo,

das mit dem Gewicht ist halb so schlimm. In dem Dorf in dem ich aufgewachsen bin hatten wir mal einen Pfarrer dessen Motto war: "Dick ist man erst wenn man im liegen größer als im stehen ist.". Der mann hat das fast geschafft.

Gruß Georg

jepp du schafft das
habe etwa 4 jahre jetzt die glimmstengel weg
zum glück
aber pfeife rauche ich ab und zu

Wenn DU es willst,dann funktioniert es auch......

Jetzt seit 10 Jahren sauber

Also wenn Du mit dem Rauchen aufhören willst dann herzlichen Glückwunsch denn wie meine Vorgänger schon sagen der Geschmak wird wieder besser und dadurch hat man wieder mehr Freude am guten Essen und Trinken. auch wirst Du nach einiger Zeit feststellen wie ekelig der Mundgeruch bei den Rauchern ist, aber welche Freude bei Deiner Frau wenn der ekelige Mundgeruch beim Küssen nicht mehr da ist
Es wäre besser wenn Du den Sarg mit klarem Gießharz ausfüllen würdest sonst sieht Deine Einsargung nach Notration aus wenn das Nikotin bei dir pocht bitte,bitte, bitte rauch doch endlich wieder also zeig dem Nikotin die rote Karte denn ein paar Euros bleiben dann auch für Dein Hobby übrig. Habe selbst vor 24 Jahren das Rauchen aufgehört.

Gruß Helmut

was mach ich nur?....was soll ich nur tun?......

danke für eure guten Schubser.....
nächste Woche dürft ihr weiterschubsen....
und ich nehm wieder Anlauf....

lieb grüßt
der Ossi

Straßenbahner schrieb:... auch wirst Du nach einiger Zeit feststellen wie ekelig der Mundgeruch bei den Rauchern ist...

DAS war für mich das Verblüffenste... wie schnell man selber merkt, wie das stinkt!!! War mir vorher - logisch - nie aufgefallen...

" ich bin ja freudig erstaunt über so viel Anteilnahme. Der wille dazu kam auf der Autobahn, als ich eine glimmende Zigarette im LKW verlor; ich bin bald verückt geworden und da stand mein Entschluß fest...............Schluß damit !
DANKE"

Am 22 April wird es bei mir ein Jahr ohne Rauch.Bin Stolz darauf.
Habe auf meinen Inneren Schweinehund gehöhrt der damals gesagt hat als ich die letzte Kippe hatte,du wirst doch nicht etwa jetzt auf die Tanke fahren und ne Schachtel Kippen holen.Denke daran du bist ein fauler Sack.
Und so wurde nun fast ein Jahr daraus.
Habe auch echt kein Verlangen danach.Nur jetzt wiege ich 120kilo.

Hallo Freunde,

Nun ich hatte auch einmal geraucht, in etwa von 18/19 bis genau 31 (Jahren). Eine Zeit lang war es recht ordentlich (so 1 1/2 Päckchen am Tag). Und ich litt bereits unter chronischer Bronchitis - das war gar nicht lustig. Am 1. November 1992 (!) war dann Schluss. Ich hatte bereits Jahre daran gearbeitet aufzuhören (eine Marke, die mir gar nicht schmeckt, zusätzliche Filter...) zum Schluss wollte ich "ausschleichen" und nur 3 Kippen am Tag rauchen. Am Sonntag dem 1. November 1992 etwa um 15 Uhr (ja ich weiss das alles noch ganz genau) hatte ich schon wieder bereits die siebte Kippe im Mund. Plötzlich hatte es "klick" in meinem Kopf gemacht und ich habe die Zigarette mittendrin ausgedrückt, die Schachtel war noch halb voll, und ich habe sie weggeschmissen. Seit dem: nicht einen einzigen Zug mehr (das ist jetzt über 20 Jahre her). Ich hatte nie Nikotinentzug. Das Problem war nur: sämtliche Tätigkeiten, die man mit Rauchen verbindet - eben ohne Rauchen durchzuführen.

Als Musiker ist das z.B. so: O.K. jetzt setze ich mich an mein Tasteninstrument und Computer (Mini-Studio) und komponiere ein Stück. Also: Alles anschalten, Computer hochfahren, rein ins Programm - läuft UND: Aschenbecher, Schachtel, BIC - und erst Mal eine anmachen..... FALSCH! Ich musste dann regelrecht das Zigarettchen aus allen Tätigkeiten (auch zum leckeren Expresso-Kaffee) in meinem Kopf "operativ entfernen". Die ersten beiden Wochen waren ein bisschen hart, zugegeben - aber dann war Schluss für immer.
Gewichtszunahme: klar. Werden wohl so 7 kilo gewesen wein. Aber nach ein paar Jahren hat man auch das im Griff. Ich bin recht schlank (wenn auch nicht dünn), denn auch mit dem Essen muss man vorsichtig sein. Jaaaa, ein Laster habe ich (ausser Kaffee) schon noch: meine Bierchen am Abend. Da sollte ich wohl auch noch etwas runterfahren. Niemand ist perfekt....

An alle die aufhören wollen: Viel Glück, Durchhaltevermögen und Willenskraft!!!! Es ist wirklich das einzig Richtige! Die paar Pfunde mehr sind doch schnurzegal! Wir sind doch alle gutaussehende
Menschen....

Gruss,
Christian

Yeah Christian,
super beschrieben, der KLICK ist es
den aber jeder bei sich selbst auslösen kann.
Es zählt nur die Willensstärke.

PS: Kann man bitte beim Titel das "h" im Wort "aufhöhren" löschen,
irgenwie tut das in den Augen weh

Danke Helmut,
ist ja an und für sich
nichts weltbewegendes,
aber es sieht halt besser aus...

...gerade als Überschrift.

Hallo.
Bei mir war das recht heftig: Habe wie ein Verrückter gerraucht und mir dadurch ne Nikotinvergiftung eingehandelt.Die äusserte sich vor allem in einer Ganzkörperlähmung ,die etwa einen Tag anhielt.Als das überstanden war,flogen die Fluppen,Zigarren,Zigarillos und Pfeifen zum Fenster raus und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Das ist jetzt rund 27 Jahre her und seit dem bin ich clean.
Bei meinem Dad wars sogar noch ungewöhnlicher:
Er fing das Rauchen aus lauter Langeweile mitte der 1950er Jahre im Krankenhaus an, rauchte nur filterfreie Stinkbolzen und gewöhnte sich die Sache nach über 30 Jahren im Urlaub in den USA ab.Es war dort so interessant,das er das Rauchen vergaß.So kanns auch gehen. :bong:
Gruß
Alex